Machtspiele im Job?
Ich begleite dich dabei, sie schneller zu erkennen, klarer einzuordnen und souverän zu handeln – in der Sitzung, im Team und auf dem Weg zum nächsten Karriereschritt.
Machtcoachin für Frauen in Führung · Frankfurt am Main
Über 20 Jahre Führungserfahrung, unter anderem als Vizepräsidentin des Hessischen Landtags und Dezernentin in Frankfurt.
Du bist fachlich klar – und trotzdem gibt es diese Momente
Du trägst Verantwortung, führst Teams, Projekte oder Gremien und kennst dein Feld. Und trotzdem gibt es Momente, in denen es plötzlich nicht mehr um die Sache geht: Du wirst unterbrochen, subtil abgewertet, infrage gestellt oder gerätst in ein Machtspiel, das du erst hinterher ganz durchschaust.
Du stellst eine kritische Frage in der Runde. Der Kollege lehnt sich zurück und sagt: „Jetzt seien Sie doch nicht gleich so emotional.“ Plötzlich geht es nicht mehr um deine Frage.
Oder der Mitarbeiter, dem du zum dritten Mal freundlich und ausführlich erklärst, was du von ihm brauchst, und der trotzdem weitermacht wie bisher.
Solche Momente kosten viele Frauen in Führung unnötig Kraft, oft bis in die Nacht, wenn die Szene beim Einschlafen noch einmal abläuft und du dich fragst, ob du zu viel warst. Mit fehlender Kompetenz hat das wenig zu tun. In diesen Momenten zählt das beste Argument weniger als die Frage, wer das Sagen hat.
Du musst nicht lauter, härter oder angepasster werden,
um dich durchzusetzen
Viele Frauen in Führung brauchen keine weiteren Tipps für gute Gespräche. Sie brauchen etwas für den Moment, in dem ein Gespräch plötzlich keins mehr ist: Der Ton wird schärfer, jemand stellt deine Zuständigkeit infrage, und alle schauen, was du jetzt machst.
Dafür erweiterst du dein Repertoire, statt dich an männlich geprägtes Dominanzverhalten anzupassen. Du erkennst Machtspiele schneller, reagierst kurz und klar und vertrittst deine Position mit Autorität – auf eine Weise, die zu dir passt.
Was sich für dich verändert
Du merkst schon in der Sitzung, was gerade läuft – nicht erst auf dem Heimweg.
Du reagierst kurz und klar, statt dich zu rechtfertigen.
Du bleibst bei deinem Thema, auch wenn jemand den Ton verschärft.
Du gehst mit einem eigenen Ziel in die Sitzung und weißt, was danach anders sein soll.
Du weißt, was deine Aufgabe ist, und gibst zurück, was nicht dazugehört.
So kannst du mit mir arbeiten
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Machtcoaching | Business-Coaching für Frauen in Führung
Wissen, was deine Aufgabe ist – und was nicht.
Für Frauen, die führen und gestalten wollen. Manche kommen mit einer Situation, die sie nicht loslässt: dem Kollegen, der sie regelmäßig übergeht, oder dem Mitarbeiter, der jedes Problem bei ihr ablädt. Andere übernehmen gerade eine neue Rolle oder bereiten den nächsten Schritt vor, eine Geschäftsführung, ein Aufsichtsratsmandat, eine Kandidatur. Hinter vielen dieser Anliegen steckt eine Machtfrage, nämlich wer entscheidet und wer welche Verantwortung trägt.
Der Weg: Einzelcoaching in meinem Büro am Frankfurter Hauptbahnhof, so oft du es brauchst. Wir schauen auf deine Situation, dein Gegenüber und deine Rolle. Wenn es hilft, spielen wir die Szene durch, und ich übernehme dein Gegenüber.
Der Effekt: Du weißt, was deine Aufgabe ist und was nicht, und hast für schwierige Momente eine Antwort, die du tatsächlich geben kannst.
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Arroganz-Training®
Ein Tag, der deinen Umgang mit Dominanzverhalten verändert.
Der Name provoziert mit Absicht, du wirst hier aber nicht arrogant. Du lernst, dominantes und abwertendes Verhalten zu durchschauen und im entscheidenden Moment wirksam zu reagieren.
Der Weg: Ein Tag in Frankfurt mit höchstens 16 Frauen. Du bringst eine eigene Situation mit, wir spielen sie durch, und für einzelne Szenen kommt ein männlicher Sparringspartner dazu, der dir sagt, was bei ihm angekommen ist.Der Effekt: Du verstehst, warum dein Repertoire in diesen Momenten nicht getragen hat, und hast Antworten ausprobiert, die zu dir passen.
Nächste Termine: 20. November 2026 & 5. Februar 2027 -
Workshops und Impulse für Organisationen
Frauen in Organisationen stärken: klarer, sichtbarer, strategischer.
Für Unternehmen, Hochschulen, Verwaltungen, Verbände, NGOs, Gewerkschaften und Parteien, vom Impuls auf eurer Tagung bis zum zweitägigen oder mehrteiligen Workshop. Am häufigsten angefragt sind „Machtspiele erkennen und kontern“ und „Strategie, Fokus und Zeit“, dazu kommen Themen wie Sichtbarkeit, Grenzen setzen oder Präsenz in Gremien.
Der Weg: Nach einem Vorgespräch entwickle ich das Format für eure Gruppe und eure Zeit. Wir dechiffrieren, wo Rang, Macht und Rollenerwartungen im Arbeitsalltag der Frauen wirken, und entwickeln daraus konkrete Handlungsmöglichkeiten, im Workshop an den eigenen Situationen der Teilnehmerinnen.
Der Effekt: Frauen, die Machtspiele früher erkennen, ihrer Wahrnehmung mehr trauen und bewusster entscheiden, wofür sie Zeit, Energie und Sichtbarkeit einsetzen.
Bekannt aus
Ich habe zwanzig Jahre dort geführt, wo Macht am offensten verhandelt wird
Meine erste Führungsaufgabe hatte ich mit neunundzwanzig, als politische Geschäftsführerin der hessischen Grünen. Danach war ich Landtagsabgeordnete und Vizepräsidentin des Hessischen Landtags, später Dezernentin für Bildung und Frauen in Frankfurt mit Verantwortung für über 3.000 Beschäftigte. Von 2019 bis 2023 habe ich die Akademie Mixed Leadership an der Frankfurt University of Applied Sciences geleitet.
Seit 2016 arbeite ich als Coachin und Trainerin, und ich bin für das Arroganz-Training® nach Dr. Peter Modler zertifiziert.
Die Situationen, von denen meine Kundinnen erzählen, kenne ich aus meinem eigenen Arbeitsalltag. Und die Muster, die ich in der Politik kennengelernt habe, finden sich in jeder Organisation wieder, in Verkehrsbetrieben genauso wie in der Agentur oder an der Hochschule.
Was Kundinnen sagen
Endlich werde ich in Gremien gehört – und meine Arbeit wirkt stärker
Früher habe ich mich in Gremien oft nicht getraut, meine Ideen klar auszusprechen oder wirklich für meine Position einzustehen. Im Workshop habe ich gelernt, stärker aufzutreten und meine Standpunkte einzubringen. Heute werde ich gehört – und meine Arbeit als Gleichstellungsbeauftragte hat deutlich mehr Wirkung.
Corinna L., Gleichstellungsbeauftragte
Ich trete als Führungskraft souveräner auf – und bleibe dabei ich selbst
Ich wollte als Führungskraft stärker und sichtbarer werden, ohne mich dafür zu verbiegen. Im Coaching haben wir ganz konkrete Ideen und Werkzeuge entwickelt, die wirklich zu mir und meinen Idealen passen. Heute trete ich souveräner und selbstbewusster auf und habe trotzdem das Gefühl, ganz ich selbst zu sein.
Sandra L., Geschäftsführerin
Heute bleibe ich auch in schwierigen Gesprächen bei mir
Im Umgang mit meinem Vorgesetzten bin ich früher oft an meine Grenzen gekommen. Im Coaching habe ich gelernt, Machtspiele schneller zu durchschauen und klarer meinen eigenen Weg zu verfolgen. Heute gehe ich viel gelassener in schwierige Gespräche und lasse mich nicht mehr so leicht verunsichern oder von meinem Weg abbringen.
Alina R., Abteilungsleiterin einer Landesbehörde
Hier habe ich schon gearbeitet:
Häufig gestellte Fragen
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Ja, wenn du eine Frau in Führung bist und in schwierigen Situationen souverän handeln willst. Meine Kundinnen führen Agenturen und Kulturbetriebe, arbeiten in Verkehrsbetrieben und in der Energiewirtschaft, leiten Abteilungen in Behörden und Hochschulen oder machen Politik. Was sie verbindet, ist die Art, wie sie führen: kooperativ und zugewandt. Sie wollen wissen, was sie tun können, wenn das allein nicht reicht, und klar auftreten, ohne sich hinterher zu fragen, ob sie zu viel waren.
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Machtspiele laufen zwischen Männern genauso. Der Unterschied: Viele Männer lesen einen solchen Angriff als Test. Viele Frauen erleben ihn als Kränkung oder als Versuch, sie zurechtzuweisen. Dahinter steckt ein Muster, das dir nie jemand erklärt hat, und Muster kann man lesen lernen.
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Das Arroganz-Training® ist ein eintägiges, intensives Seminar mit höchstens 16 Frauen. Du bringst eine eigene Konfliktsituation mit und probierst deine Antwort an einem männlichen Sparringspartner aus. So lernst du körperlich spürbar, wie du Dominanzverhalten wirksam begegnest.
Im Coaching arbeitest du 1:1 an deinen Themen: an deinem Auftreten, am Auflösen von Konflikten oder an deiner Rolle als Führungskraft oder deiner Karriereentscheidung. Persönlich, vertraulich, individuell.Workshops richten sich an Organisationen und Unternehmen, die Frauen in ihren Reihen stärken wollen – zum Beispiel durch mehr Sichtbarkeit, Klarheit und Autorität in Gremien, Teams oder Netzwerken.
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Coaching: 250 € pro Stunde. Wie lange eine Sitzung dauert, richtet sich nach deinem Anliegen, von einer Stunde bis zum halben Tag, wenn du von weiter weg anreist. In begründeten Einzelfällen finden wir eine andere Lösung.
Arroganz-Training®: 690 € zzgl. gesetzlicher USt. für den ganzen Tag, Getränke, Snacks und Arbeitsmaterial inklusive. Oft übernimmt deine Organisation die Kosten aus dem Fortbildungsbudget.
Workshops und Impulse: nach Umfang, auf Anfrage. -
30 Minuten per Zoom oder Telefon, kostenlos und vertraulich. Du erzählst mir, worum es geht, und ich sage dir, welches Format passt. Wenn ich nicht die Richtige bin, sage ich dir das auch.
Für das Arroganz-Training® meldest du dich direkt an. Wenn du vorher klären willst, welches Format zu dir passt, kannst du gerne trotzdem ein Vorgespräch buchen.
Erzähl mir, worum es geht.
Im Vorgespräch klären wir, welches Format zu dir oder deiner Organisation passt und ob ich die Richtige dafür bin.
Mein Büro liegt nur wenige Gehminuten vom Frankfurter Hauptbahnhof entfernt – so erreichst du mich aus allen Teilen Deutschlands bequem mit der Bahn.
Das Machtcoaching findet in meinem Büro statt, das Arroganz-Training® ein paar Straßen weiter, ebenfalls nah am Hauptbahnhof. Workshops & Impulse finden bei dir vor Ort statt, auf Wunsch auch online.